Gyorssegély a Léleknek
A feszültségnek van ellenszere — és a kezedben tarthatod.
7 azonnal alkalmazható tipp, hogy rögtön jobban érezd magad — akkor is, ha a napod eddig egyetlen folytonos feszültség volt.
Neked írtam
Ha 30 felett vagy és
állandó stresszben élsz…
Ez az e-könyv azoknak a nőknek és férfiaknak szól, akik napról napra feszültebbek — és végre kézzelfogható eszközt szeretnének a saját belső békéjükhöz.
Reggel már fáradtan ébredsz, és a napod feszültségben telik.
Úgy érzed, folyton pörögsz, de közben sehova sem jutsz.
Elhatalmasodik rajtad a stressz — a munkában, otthon, mindenhol.
Szeretnél végre megnyugodni, de nincs időd hosszú módszerekre.
Hét apró választás, ami képes azonnal elérni azt,
hogy jobban érezd magad most.
Minden tipp önállóan is működik. Nem kell egymás után haladni.
Akkor alkalmazd, amikor a feszültség leginkább rád tör.
Egy útmutató, amit nem elolvasol — hanem használsz.
A Gyorssegély a Léleknek nem egy hosszú elméleti mű. Ez egy eszköz, ami ott van a telefonodon, amikor a nap legfeszültebb pillanatában kell egy kiút.
7 részletesen kidolgozott egyszerű tipp, lépésről lépésre
Mindegyik azonnal alkalmazható — a mindennapokba illeszkedik
Praktikus e-könyv és MP3 formátumban, telefonról és gépről is
Visszatérő segédlet: nyisd meg bármikor, amikor rád tör a feszültség
„Nem az a cél, hogy soha ne feszülj meg — hanem hogy tudd, mit kezdj vele, amikor jön.”
„Nem kell hetekig várnod a változásra.
Ezekkel a tippekkel percek alatt érezhetsz megkönnyebbülést — bárhol vagy, bármi történik körülötted.”
A nyugalom nem a stressz hiánya.
A képesség, hogy közben is megmaradj önmagadnak.
— Mónus Zsuzsanna
7
azonnal használható tipp
5 perc
ennyi idő beépíteni egyet a napodba
0
előismeret vagy eszköz szükséges hozzá
A nyugalmad egyetlen döntésre van tőled.
Töltsd le a Gyorssegély a Léleknek e-könyvet és MP3 hanganyagot, majd próbáld ki az első gyakorlatot még ma. Már néhány perc is elég ahhoz, hogy könnyebbnek és kiegyensúlyozottabbnak érezd magad. (Ne zavarjon meg az egyszerűsége, csak alkalmazd.)
PDF formátumban
Azonnali hozzáférés
4 990 Ft
Egyszeri fizetés - nincs előfizetés
PDF és MP3 formátum
Azonnali hozzáférés
8 490 Ft
Egyszeri fizetés - nincs előfizetés
Copyright © | Minden jog fenntartva | Adatkezelési nyilatkozat | ÁSZF